اگر در مقدار مناسب مصرف شود منع مصرفی خاصی ندارد و در هر سنی قابل مصرف است.
اما افرادی که بیماری و اختلال های خود ایمنی، نقرس، فنیل کتونوری، مشکلات تیروئیدی، سنگ کلیه، باردار و شیرده هستند، مصرف اسپیرولینا برای آن ها توصیه نمی شود، در صورت مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنند.
قرص اسپیرولینا در حداقل ترین عوارض جانبی ممکن است در برخی از افراد باعث درد ماهیچه ها، تعریق، سردرد و بی خوابی بشود.
افرادی که به غذاها و سبزیجات دریایی حساسیت و آلرژی دارند باید از جلبک اسپیرولینا هم دوری کنند