تارا اسپیرو
اسپرولینا حاوی حدودا 60 الی 70 درصد پروتئین و تمام اسیدآمینههای ضروری است.
از طرفی هضم پروتئینها در بدن بیشتر از کربوهیدراتها طول میکشد، از این رو، اسپرولینا میتواند برای مدت بیشتری شما را سیر نگه دارد.
یکشنبه 23 بهمن 1401